CONSULTA
Un espacio seguro para ti, presencial y/o online, donde te acompaño a gestionar tus problemas, bloqueos e inseguridades, con total
confianza, respeto y proximidad
Psicología clínica general
Te ofrezco todas las herramientas, recursos y estrategias que están en mis manos para que estos conflictos internos y externos los puedas ir resolviendo poco a poco. Sabiendo que es un proceso doloroso, y que ahora mismo estás sufriendo, es necesario hacer un trabajo profundo, transformador y constructivista.
Estrés, ansiedad, depresión, miedo, duelo, preocupación, tristeza, desmotivación, frustración, baja autoestima, inseguridad, trastornos de alimentación, gestión y resolución de conflictos, entrenamiento en habilidades sociales…
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Bienestar emocional
A través de sesiones individuales, te acompaño a mantener y aumentar tu bienestar emocional, integrando distintas corrientes psicológicas: humanistas, cognitivistas, Gestalt, sistémica, inteligencia emocional, PNL y coaching. ¿El objetivo? Estar bien contigo mismo o misma y con el mundo que te rodea. Aprender a gestionar las emociones que forman parte de tu día.
Crisis vitales, bloqueos, autoconocimiento, autoestima, motivación, equilibro, comunicación, conflictos familiares…
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Coaching y crecimiento personal
Acompaño a las personas cuando el gusanito del crecimiento personal aparece en su vida y no saben el rumbo que tomar. A través del autoconocimiento y con una fuerte base en trabajar el autoconcepto y la autoestima, teniendo en cuenta la historia personal y familiar, así como la desmitificación e identificación de creencias limitantes, vamos abriendo caminos hacia ellos y ellas mismas, siempre desde el aprendizaje y la experiencia de vida de cada persona.
Reinvención personal, acompañamiento hacia el ser, estabilidad, bienestar, objetivos, coaching,
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Ocupabilidad
A través del autoconocimiento y la identificación de tus competencias, te acompaño en el proceso de búsqueda hacia tu desarrollo personal y profesional. Es un proceso holístico, en el que la identificación de tus competencias y la definición de tu misión, juegan un papel crucial en la definición de tus objetivos profesionales.
Orientación laboral, reinvención profesional, orientación académica, situaciones de mooving, burnout, acompañamiento en procesos de emprendimiento.